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Mostrando entradas de julio, 2011

Ejercicios de fortalecimiento del centro del cuerpo y prevención de lesiones "Fifa Eleven".

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Las lesiones en el futbol son muy comunes.Por ello que querido traer a mi blog este artículo que he sacado en internet. Para evitar caer en estos casos, la Federación Internacional de Fútbol Asociado (FIFA) halló que ejercicos de bajo impacto pueden ayudar a reducir los riesgos. Con este tipo de ejercicios  de FIFA (que incluyen 11 ejercicios en la rutina de pre-calentamiento) se logró un 12% de menos lesiones en sus jugadores durante los partidos, y un 25% durante los entrenamientos que los que no implementaron el programa. "Es el primer estudio publicado sobre un programa nacional de prevención en el fútbol", dijo a Reuters Health el doctor Jiri Dvorak, jefe médico de la FIFA. El fútbol es uno de los deportes más populares en el mundo; lo practican unas 265 millones de personas. Es también la causa de muchas lesiones: sólo en Suiza, en el 2003 se registraron 42.000 lesiones que costaron millones de dólares y la pérdida de días laborales. El programa de prevención, llamado

Alexis Sánchez, algo más que regate.

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Alexis Alejandro Sánchez Sánchez nació en Tocopilla, Chile, el 19 de diciembre de 1988.  Le llaman el Niño maravilla desde que  la prensa de su país  decidió que se parecía al ayudante de Batman, y es uno de los cuatro hijos de Martina Sánchez y de un minero que abandonó a la familia cuando él era un niño. Era tan pobre que el alcalde de la ciudad le regaló sus primeras botas un día que le vio jugando en la calle, descalzo. Alexis Sánchez es tipo de pocas palabras, pero dueño de mucho regate y mucho gol. Sánchez salió de la miseria encarando defensas que le pasaban dos palmos y algunos años. La vida le brindó una oportunidad con una pelota en los pies y se tiró tras ella regateando un  obstáculo  tras otro. A los 16 años debutó en el Cobreloa, donde ganó tres campeonatos seguidos. Con 18 años fichó por River Plate, que le dejó cedido en Colo Colo, donde se encontró con Suazo y Matías Fernández. Alexis Sánchez es una de las razones por las que Marcelo Bielsa decidió ser entrena

Con ganas de molestar

No seré yo quien ponga la demostrada capacidad de José Guardiola, para estar entre los mejores entrenadores del mundo, ni que ponga en duda sus criterios a la hora de incorporar jugadores al primer equipo del Barcelona. Pero si es cierto que su política de fichajes tiene más sombras que claros. El rendimiento de jugaores como Keita o sobre todo Hleb y Martín Cáceres, peticiones todas del técnico, nunca fue el esperado. Keita jugó poco y bajo el nivel respecto a sus prestaciones en Sevilla. Los otros dos, Hleb (20 millones de €) y Cáceres (16) fueron peticiones del técnico que se fueron al limbo. Un fracaso total. Hubo otra contratación residual, Henrique, no achacable a Guardiola, que transigió porque era una decisión de Begiristain, al igual el verano pasado sucedió algo similar con Keirrison. Sus grandes pifias son la de Chygrynskiy, con 25 millones de inversión y sobre todo la de Ibrahimovic, esta no por su coste, pues nadie duda de la calidad del sueco, sino por el canje

Comienza a confeccionar la plantilla

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El Isla Cristina ha anunciado sus primeras renovaciones, con lo que muestra ya intenciones, tanto cara a la próxima temporada como a otros equipos que andaban tocando algunos de sus jugadores. Trata de mantener la base de la temporada pasada y como es lógico y normal tratará de reforzarse convenientemente, se que los juveniles que terminen esta temporada, realizarán la pretemporada con el primer equipo, y son consciente que el que no pueda pertenecer a la primera plantilla, tendrá la oportunidad de engrosar la nómina de futbolistas de la Punta del Caimán, el cual será el segundo equipo. Además de las renovaciones de Diego, Mateo, Campe (Kempe), Sandro, Barba o Muriel, se comenta la vuelta al equipo de varios futbolistas isleños que andan en otros equipos de la localidad o de la provincia. Algunos jugadores como Botello, Pepe la Pola, Faneca, Fernando Vaz, o Pablo, podrían entrar en los planos de Limón. Algunos de ellos ya han jugado en el Isla Cristina F. C. en temporadas pasadas

Limón continuará en Isla Cristina

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Manuel Juan limón renovará por una temporada más en Isla Cristina, el entrenador onubense llegó a un acuerdo con el presidente del Isla Cristina F.C. para prorogar su vinculación con la entidad isleña para la próxima temporada. Francisco José Silva Sarrión se propuso tras solventar el tema económico con el consistorio isleño, renovar a Limón y comenzar a formar la plantilla, en la cual tendrán cabida la base del equipo de la pasada temporada. El Isla con limón consigue un buen entrenador para el proyecto 2011/2012, esperemos que además le acompañe los resultados.

Fiesta de la UD Punta del Caimán

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La U. D. Punta del caimán celebra mañana en la plaza de la almadraba de la punta la fiesta de fin de temporada. El equipo isleño ha preparado una barbacoa marinera , con sardinas caballas y toninos, como el presidente y el directivo. Además de los miembros del equipo, su directiva quiere invitar a todo aficionado que quiera asistir, seguro que el comentario de la mañana será esa posible fusión con el Isla o ese acuerdo para hacerse filial. Espero que nos informen de todo.